去年一月份做的额自体脂肪面部填充，可以先看一下做完之后的效果。

我一直觉得自己面部不饱满，凹陷太厉害，非常显老，才决定做填充。其实不止自体脂肪， 胶原蛋白，假体和玻尿酸之类的材料，我都考虑过。后来得知最理想的填充材料是自体脂肪，所以最终决定用这种材料。

我面诊了很多医生，设计的方案都不一样，所以犹豫了很久，直到面诊了专做自体脂肪移植的医生。

他给我设计的全脸脂肪填充方案：额头+苹果肌+鼻基底+下巴+太阳穴。

全脸做比每个部位分开做实惠很多，我感觉方案和价格都还不错，然后又看了一些他的手术案例，很多姐姐跟我一样，差不多都是面部凹陷显老，但是术后各种面部饱满，年轻又自然，我觉得很靠谱就决定约手术时间了。

这就是当时手术前面诊的时候医生在脸上给画的。

做完第一天时候的感觉，针眼的地方麻麻的、脸上胀胀的感觉，晚上睡觉的时候脑子里面都有一根线绷着：不能翻身不能翻身，就怕压着脸，也不能洗脸脸上都是油。不过我消肿特别快，前一天做完第二天就消肿很多了。

第五天的时候手术的小伤口都已经掉痂，感觉已经恢复得有八九分了吧。之前感觉脸上很扁平，做完之后感觉五官都变得立体起来了从视觉上看脸也变小了的感觉。面部更饱满了，轮廓线条也更流畅了。

这是当时半个月时候的样子吧，我之前看到有人说做完之后一周的时间都没有出门，我倒是过完前三天就出门上班了，毕竟社畜没办法还是要上班养活自己。这应该也是跟个人体质和医生的技术有关系。

不过就算是恢复的好也不能掉以轻心，忌口的东西还是不能吃，睡觉洗脸也要注意，还有就是调整好作息这样有利于脂肪细胞的存活。

术后第三个月的情况基本就算是彻底的下来了，没有出现那种假面的感觉，所以医生的技术还是挺关键的。脸上的细纹没有了，而且这段时间的养生生活气色也好了不少，脸上的脸色也比较红润的，皮肤都变得年轻些。这就是一举多得呀！就是感觉这个钱花得非常的值得。

到现在的效果依旧保持的非常的好，这一年里我也没有节食减肥过都是正常吃，因为做脂肪填充之后是不能减肥的会影响脂肪细胞的成活率，平常就会做一些瑜伽锻炼锻炼，所以这一年下来体重增加了六斤，有点多但是还是能接受，后期的体重应该是不会再增加了，会保持锻炼的。

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