24岁女，在北京上班，为了方便所以就再北京做的，医生是在一家口腔医院的博士医生，了解了好几个医生确定下来的。

上牙突出不是很明显，下牙拥挤不齐。原因可能是高中长智齿挤歪了。咬合和牙周等没有问题。嗷，我还右下颌关节紊乱，张嘴会嘎嘣嘎嘣响。。

治疗方案：因为我的左上五号牙齿侧边蛀的严重些，补牙要破坏牙齿。我想保留好的牙齿。医生也建议拔上排左五右四，下排两颗四号牙齿。托槽选择的数字化正畸(金属自锁)

提前备好了牙线，正畸蜡，冲牙器 ，正畸牙刷等

心理建设及撸袖子行动:

正畸是想了很久很久的，我的下排牙齿拥挤的七扭八歪，上排牙齿突了些。觉得已经不单单是影响了我颜值的问题，因为天天想着要正畸，不去做就觉得差了什么一样。

工作之后可以自己支付这笔费用了就开始了“寻医问药”之路。面诊了几家公立医院和私立医院。给出的方案没差太多，选择了最初的杨博士这里。

20年 十一月初决定拔牙，一共四颗牙齿。于11月7号和11月14号分两次间隔一周拔除。。

对于拔了横向阻生智齿的我来说，这四科牙齿没有带给我太多的疼痛   拔完牙齿吃饭还是有一点点影响的，清淡饮食，避免连续出血和发炎。建议根据自身情况遵医嘱进食。

已经定好了托槽类型和初戴托槽日期，奥世美数字化金属自锁托槽，初戴日期为11月30。

因为有点插曲延期5天下午四点开始戴上了托槽~过程一小时左右吧~

刚上托槽后还不是很适应，因为本来牙突上了托槽又突了一点，但也能接受。40分钟左右后到家能明显感觉到牙齿在受力了。想着赶紧吃点好的吧 不然以后吃不了了。就买了想吃的榴莲披萨，然鹅也没能吃到最后。。。对于吃食嘛，水果切小块吃 不吃坚硬或太黏的食物，吃完记得刷牙漱口。

初戴牙套的照片，是真歪 上班和同事沟通也向他们龇着一口钢牙笑哈哈的

不到一个月时间，除了第一周牙齿有些酸软，餐餐刷牙之外我仍然顿顿没拉的吃饭。。原本想就着正畸好减肥的我，还胖了几斤     不到一个月感觉上牙左侧钢丝长出来了有些扎嘴，去换了钢丝。下牙还需要排齐。不过肉眼可见的是下排牙齿向里歪的那颗已经出来了~

一个月记录见下图

上托槽已经一百天啦。最近换了钢丝，上排牙齿的钢丝被圈成了两个圈儿（类似ʊ），在五六号牙齿中间吧。不知道是做什么用的。没来及问医生，医生就已经去忙了。

我已经出现了黑三角，原因说是牙齿形状大小不一，后期看效果，可能会磨掉侧边一些对黑三角进行调整。哦不

又一次复诊，补了两颗牙齿中间缝隙脱矿的牙齿，哈哈哈被补牙医生夸说勇敢，没打麻药的补牙操作 。上下都换了钢丝，门牙牙缝位置不知道是因为牙齿移动后看到了之前清洁不到的位置；

还是戴托槽缝隙不方便刷牙平时喝茶和咖啡引起的色素沉积。建议去综合科进行喷砂（强力超声滋掉附着色素?？）还是什么来的，记不大清楚了。

下次的复诊终于要面临上支抗钉了，有一点点点点的慌。。

这次记录时间有点晚，，在七月中旬已经在上牙齿排种植了两颗支抗钉，上午九点到院等待就诊，

流程比较简单：开漱口水麻药-检查牙齿近况，换了下排牙齿钢丝-打麻药-漱口水漱口？时间过去太久这部骤忘记了是在麻药前还是麻药后了-

主任看牙齿的片子锁定种植位置-开拧骨钉啦 -换另一边继续拧-漱口水漱口-肥家吃饭over。

哈哈哈整个流程还是很快的，拧完主任和助理都会问有没有不适的感觉，我只觉得没有感觉 ，在这之前几天我是疯狂的吃好吃的，就怕打了骨钉就和好吃的拜拜了。。。

事实是我又想多了，中午就吃了麻辣拌哈哈哈哈 回家路上牙龈感觉是胀胀的，倒是没有痛感，吃完饭刷牙手法有点糙汉子，碰到了骨钉，，当时还是吓得吸了口凉气的 也没有很痛。

吃饱喝足后狠狠的睡了一觉。睁眼开始做晚饭。期间吃了点水果，还是有点影响，不敢吃大块的甜瓜苹果桃子什么的。晚饭吃的西红柿打卤面，没有发生什么事情~

到现在种植骨钉有半个月了，八月底去挂皮筋，现在也有皮筋（专业名称叫主动牵引？？我功课做的不多，相信主任整就完了）这半个月没有时间，也没有好好观察牙齿移动情况，平时是仔细刷牙注意骨钉周围不要发炎什么的。等带下次复诊啦~